远程办公对员工影响的研究

riona987

在这种史无前例的背景下，我对170名转为远程办公的员工进行了研究，这些员工主要来自第三产业，分布在6个法语国家，其中参与研究的公司有4家，其中两家在法国，一家在魁北克，另一家在加拿大。塞内加尔。此处报告的数据不会按国家/地区区分答复的来源，也不会区分调查问卷是否由员工自行决定完成，或者是否是参与该研究计划的四家公司之一的员工。因此，这里建议从全球角度来衡量远程办公对健康的影响。

源自休闲心理学研究并经其验证的调查问卷解决了大约十个问题。对于这篇文章，我们将重点关注三个方面：

与远程办公相关的心理社会风险，
健康因素与意想不到的悖论结果，
工作/生活平衡在 QVT 因素中起着重要作用。
远程办公对心理社会风险的影响
远程办公的影响一：更重的精神负担
看来精神负担的强度有所增加，特别是 60% 的远程工作人员用于 芬兰手机号码数据 对要处理的信息进行分类的时间增加了。 70% 的受访员工需要处理的信息量有所增加。

远程办公的影响之二：经理的重要性
同样数量的人表示，管理者能够提供象征性的认可，例如鼓励、感谢或祝贺，这增加了三分之二以上员工的工作动力。我们还注意到，经理的快速回应会给二分之一的员工带来感激之情。

远程办公的影响之三：与电信相关的更大压力
然而，与同事和经理的距离（涉及更多的书面沟通）增加了远程工作人员的压力感，特别是收到的消息数量以及他们没有收到所有消息的事实。这意味着，39% 的人在被要求提供文件进展情况时感到比平时更大的压力，59% 的人在习惯了来自上级的“责备”电子邮件时感到比平时更大的压力。

远程办公的影响之四：职业/个人生活平衡被破坏
此外，在这些压力因素中，38%的员工表示他们必须在更短的时间内做出决定。我们还注意到，68% 的案例中工作时间多于个人时间。由于需要完成的任务数量而无法正确完成工作的感觉略有增加（+6分），这表明带入工作的应用程序受这种情况影响很小。





远程办公对身体健康的影响
MSD 的复兴
如果家里没有合适的工作站，与潜在肌肉骨骼疾病 (MSD) 相关的肩部 (19%)、颈椎 (22%)、上背部 (26%) 的疼痛明显增加。 (36.5%) 和 11% 的情况下是手腕。因此，我们注意到在公司和家里拥有符合人体工程学的工作站的重要性，因为慢性腰痛或其他 MSD 的后果会导致睡眠质量下降，从而增加疲劳。此外，我们注意到，坐月子前睡眠质量很差的人从2.5%上升到11.7%。

兴奋剂消费增加
当然，再加上与大流行相关的焦虑和压力，这使得远程办公环境变得不太有利！此外，所有这些因素都会导致白天为了应对工作日而增加刺激性产品（咖啡、茶、烟草）的消费，这也会增加心血管风险。